リンパマッサージでキレイになろう

マッサージオイルは基本的にキャリアオイルに精油を混ぜて使います。

ダイエットや肌の若返りを目指すなど目的がある場合はレシピを探して、作られても良いかもしれません。

ですが、単なるリラックスを目的とする場合、自分の好きな精油を使って適当に作ってしまいましょう。

キャリアオイルの種類は色々ありますが、最初は

・ホホバオイル
・アーモンドシードオイル

が安価でお勧めです。

使う精油は好きな香りを１本だけ使うのも良いですが、ブレンドすると様々な香りを楽しむことができます。

絶対失敗したくない！

という方は、同じ系統の精油を使うようにしましょう。

例えばフローラル系の

・ラベンダー
・ゼラニウム

というような組み合わせをすれば間違いありません。

系統でも相性が良い物を組み合わせると比較的、ブレンドで失敗することがないので、お勧めです。

とはいっても、リラックスする時間に使うオイルです。

難しいことは考えずに少量ずつ作り色々試してみてはいかがでしょう？